De ‘rijkdom’ van een fit en sterk lichaam, dat gun ik iedereen.
Van full-time atlete tot OERsterk coach
Lees meer

Recente blogberichten

Waarom ben ik voor mezelf begonnen?

Hoe had dit zo ver kunnen komen? De weegschaal gaf bijna 80kg aan. Dat was voor mij, met een lengte van 1.64m, te veel. Ik voelde me onzeker en niet meer fijn in mijn lijf. Met een grote droom voor ogen, ging ik bewegen en onbewerkt eten. Ik verdiepte mij in alles wat mij fitter en sneller kon maken. Langzaam

Lees verder »

 

Over mij

Tot mijn 40’ste was ik een jo-jo.  Ik was geen sporter en me niet bewust van juiste voeding. Tot dat ik op een gegeven moment 30kg overgewicht had.

Nu ben ik 8-voudig Wereldkampioen hardlopen! En weet ik hoe ik mijn lichaam fit en sterk kan houden met een blijvend gezond gewicht.

Populaire blogs
Categorieën
Nicole Dissel56
Scroll naar top